Bestill improvisasjon på arbeidsplassen!



 


OPPVARMINGSØVELSER

Klappe & Stryke
To og to går sammen. Den ene stiller seg opp så han står komfortabelt med hendene langs siden - den andre begynner å klappe vedkommende relativt hardt med åpen håndflate (klask!) over hele kroppen. (Du vet du klapper hardt nok når den andre begynner å rope lyder...=) Etter ca. 2 minutter går klapperen over til å stryke medspilleren over kroppen med flate håndflater.

Så er det tid for "hevn"... ;-)

Hode, skulder, kne og tå
Alle kan den, men alle glemmer den - like morsom hver gang... :)

Uforglemmelig om du gjør dette på sidemannen i stedet for deg selv, og bruk gjerne andre kroppsdeler enn de vi synger...

Liker du naboen din?
Alle deltakerene sitter i en ring på stoler, med unntak av en som står i midten. Han i midten spør så en vilkårlig deltaker: "Liker du naboen din?" Om vedkommende svarer nei, må begge naboene (de som sitter ved siden av ham i sirkelen) reise seg og finne ny stol. Om vedkommende svarer Ja, må han fortsette: "...men jeg liker ikke de som xxxxxx!!" Xxxxx kan være hva som helst, for eksempel:

  • De som har pusset tenner i dag!
  • De som har på seg sorte bukser!
  • De som har bursdag i Mai!

Nå må alle de som er omfattet av denne kategoriseringen reise seg og finne en ny stol.

Den som står i midten har som oppgave og sette seg når noen reiser seg, slik at ny person må spørre i midten.

Hold tempoet høyt!

Kroppsbølgen
Alle står i en ring, og noen gjør en bevegelse - denne følges opp av den som står som neste i ringen i rask rekkefølge, slik at en bølge dannes.

Når som helst kan en person innføre en ny bevegelse, som så blir det nye bølgemønsteret. Prøv disse i begynnelsen:

  • Trekk opp/ned skulderene
  • Gå ned på huk
  • Åpne munnen på vidt gap
  • Etc

Lag gjerne lydeffekter når dere gjør bevegelsene!

"Tipp-Tå" Sette Seg
Alle deltakerene setter seg på en stol på et vilkårlig sted i rommet. Deretter tar en av deltakerene (denne har'n) og går til motsatt ende av rommet der han/hun satt. Den som har'n kan bare bevege seg ved å sette den ene foten inntil den andre - alle andre kan bevege seg fritt.

Oppdraget for alle andre er å hindre den som har'n i å sette seg, ved selv å sette seg på den ledige stolen. Har noen først forlatt stolen sin, kan man ikke sette seg ned igjen. Den som har'n skal rett og slett bare finne seg en ledig stol og sette seg.

Tips: denne leken fungerer bare om man tør reise seg uten å vite hvor man skal sette seg ned igjen...

   
   
   
   
   
   

MANUSKRIPT

Vi har skrevet noen enkle tekster som vi både referer til i kursene våre, og som kan være nyttige for deg som vil lese mer om improvisasjon.

 

 

 

 

 

Om du vil motta en mail fra oss når vi har nye forestillinger og spennende kurs på gang, legg inn mailen din her:



mer info

 

tilbake til forsiden Kontakt oss!